Psykodrama och Sociodrama är metoder för att bearbeta och utveckla individer och grupper. Metoderna vilar i en filosofi som vill främja utvecklingen av hälsa och kreativitet. På så sätt ökar både individer och gruppers förmåga att utveckla relationer, hantera livskriser, stress och trauman. Skaparen av denna filosofi och metod J.L. Moreno var upptagen av att finna ”läkekonsten för sociala system” vilket han kallade Sociatri!